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法式食譜

2005.06.05  中國時報
大廚在我家 法式浪漫帶回家

楊為仁

誰說吃法國菜一定得荷包大失血?跟著專業大廚學兩招,全套法式大餐輕鬆端上桌。





番茄冷湯

★食材:番茄2顆、九層塔1片、雞湯60cc、大蒜半顆、橄欖油適量、雪莉醋15cc、鹽少許、胡椒少許、鮮奶油10cc。

★作法:
1.番茄去皮去籽,大蒜切成蒜末。
2.把雞湯、橄欖油、雪莉醋、九層塔、鹽、胡椒等材料和處理後的番茄及蒜末,一起倒入果汁機打成漿汁。
3.把打好的漿汁過濾後,放進冰箱冷藏,出菜時再倒入冰凍的湯碗中,淋上少許鮮奶油,並添加九層塔裝飾。

http://blog.sina.com.tw/dailyliving_1/article.php?pbgid=7810&entryid=11577


開胃 前菜
茴香黃瓜沙拉

★食材:茴香1/3顆(可用洋蔥替代)、大黃瓜1/4個、酸豆1小匙、大蒜1顆、巴西里1小撮、檸檬汁適量、橄欖油適量、鹽少許、胡椒少許。

★作法:
1.將新鮮茴香和大黃瓜切丁,並泡水瀝乾。
2.大蒜切片用小火油炸至金黃。
3.把處理過的茴香和大黃瓜放進調理盤,加入酸豆,淋上檸檬汁、油、醋、巴西里碎,拌勻後,撒上炸過的大蒜片,最後擺盤裝飾。


主菜

脆皮鮭魚洋蔥醬汁
★食材:鮭魚120g(背部)、洋蔥1/3個、洋芋半顆、培根1片、百里香少許、鹽少許、胡椒少許、鮮奶油120cc、白葡萄酒60cc。

★作法:
1.sauce部分:洋蔥、培根切碎後,加入奶油、鮮奶、大蒜、百里香、月桂葉、白酒、鹽、胡椒等調味拌炒。

2.洋芋削成薄片、再用小圓模壓出圓狀。

3.把洋芋圓片沾橙化奶油、沾麵粉,貼在魚肉表面,油煎至洋芋呈金黃色,再翻面,歷時約2分鐘。

4、把煎好的鮭魚送烤箱烤至8分熟,擺盤裝飾上桌。


主菜

香草雞肉可樂餅佐番茄沙沙

★食材:雞絞肉約1隻雞腿量、番茄2顆、紅洋蔥50g、巴西里1小撮、橄欖油適量、百里香少許、蔥末少許、雞蛋1顆、麵粉適量、麵包粉適量、鹽少許、胡椒少許。

★作法:

1.sauce部分:番茄、紅洋蔥切丁,再與橄欖油、胡椒粉、鹽,不必加熱,直接拌勻即可。

2.雞絞肉加蒜末、巴西利碎、百里香葉、雞蛋、橄欖油、鹽、檸檬汁等拌勻,捏成圓扁形。

3.沾麵包粉,放入油鍋,用中火炸金黃至熟。



甜點

焦糖布丁


★食材:牛奶65cc、雞蛋的蛋黃半顆、糖10g、香草精少許。

★作法:
1.糖加水,煮成金黃色狀後,倒入布丁模型。

2.把雞蛋、牛奶和香草精攪拌均勻,再倒入布丁模具裡,隔水加熱180度,烤約20分鐘。

3.擺涼後,放入冰箱冷藏




大廚簡介:



La Masion法國小館主廚任全忠,原本從事廣告業,32歲才入行,跟著從法國藍帶學院畢業的哥哥任全濰學廚藝,從烘焙學起,後來主攻法國菜。



9年多來,用心鑽研法國料理的任全忠,由點心師傅升格至餐廳主廚,他創作出的法式料理,就連外國客人也讚賞不已,今天他要示範一套淺顯易學的法國料理,從前菜到甜點樣樣俱全,讓法國料理不再遙不可及。

參考資料 http://blog.sina.com.tw/dailyliving_1/article.php?pbgid=7810&entryid=11581
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