冬至吃湯圓 民間傳統習俗多!

更新日期:2009/12/22 06:35

今天是冬至，依照民間傳統習俗，都要吃湯圓表示團圓，而且增加了一歲。儘管傳統習俗在工商社會中已漸趨式微，但不少家庭主婦還是會應景買個湯圓讓家人享用；而在民間傳說當中，如果冬至出太陽，農曆春節會下雨，但如果冬至降雨，農曆春節則是會出太陽。不管傳說準確與否，但醫師還是提醒民眾，湯圓熱量高，冬至吃湯圓最好減嚐即止。(彭清仁報導)

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常吃超級食物 遠離代謝症候群

更新日期:2009/12/10 04:09

〔記者魏怡嘉／台北報導〕吃甚麼最健康？每個人都有一套食補理論，不過，根據千禧之愛健康基金會邀請營養專家票選出「超級食物」，包括燕麥、小番茄、苦瓜、橄欖油、芝麻、低脂優格及大豆都入列，想要遠離代謝症候群，吃這些食物準沒錯！

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巧克力、開水止痛

更新日期:2009/10/15 00:07 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】

感覺疼痛時，來一塊巧克力，或喝杯白開水，或許可以幫助止痛。 美國芝加哥大學在動物實驗中發現，當老鼠在吃巧克力、喝水的時候，比較不會感覺疼痛。

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